5 bonnes raisons de remplacer le sucre par le miel

  • Le miel est moins calorique que le sucre, mais avec un pouvoir sucrant similaire.
  • Le miel contient des minéraux, oligo-éléments et vitamines qui sont bénéfiques pour la santé.
  • Le miel est plus facilement assimilé par l'organisme que le sucre et possède des vertus cicatrisantes, antibactériennes et antiseptiques.

On ne le répète pas assez : le miel est l’allié de notre équilibre ! Ce fabuleux produit de la ruche possède de nombreuses propriétés, aujourd’hui utilisées dans le milieu médical. Consommer du miel, plutôt que du sucre, c’est profiter de son pouvoir sucrant tout en bénéficiant de ses bienfaits naturels. Pas encore convaincu ?

Voici 5 bonnes raisons de remplacer le sucre par le miel.

  • Les Ruchers du Luberon – Miel Lavande IGP / Label Rouge 500 g – Miel de Cru Francais – Naturel – Non Filtré – Naturellement Cristallisé
    DURABLE Miel de lavande 100% Français et 100% issu de la nature ; d’origine France et récolté en Provence selon la tradition et le savoir-faire des apiculteurs. Emblématique de la région, ce miel doré est récolté en Haute-Provence. SAVEUR C’est un miel artisanal, naturel et il a un nez plutôt floral. Il est également très parfumé, délicat, savoureux et long en bouche, les miels de lavande de cette région offrent des atouts à la mesure de leur réputation. BIENFAITS Excellent antiseptique et vertus cicatrisantes ; aide à lutter contre l’anémie et la fatigue ; renforce le système immunitaire ; contient de nombreux oligoéléments ; calme la toux. CONSEILS Ce miel de France sera un délice sur les tartines du petit déjeuner et également dans vos boissons chaudes ; il s’associe très bien avec un fromage et il convient également à toutes vos recettes (gâteaux, sauces ou encore vinaigrettes etc.). APICULTEURS CERTIFIÉS Chez les Ruchers du Luberon nous nous efforçons depuis plus de 15 ans de fournir la meilleure qualité de miel disponible sur le marché ; la satisfaction de nos clients en témoigne.
  • Miel Bio de Normandie 1 Kg Delicieusement cremeux et recolte a froid origine France certifie BIOLOGIQUE Naturel Non chauffe Non Pasteurise La Mare aux Abeilles
    Miel de NORMANDIE toutes fleurs (donc Origine FRANCE Garantie). Partez à la découverte du terroir Normand au travers de ses fleurs butinées par mes abeilles, variant suivant les années en fonction de la météo, dégustez notre subtile terroir floral Normand composé principalement d’aubépine, de trèfles de tilleuls, de chataigners et de ronces. Miel certifié BIOLOGIQUE. Je conduis mes ruches suivant le cahier des charges de l’apiculture Biologique, et suis certifié par Ecocert. Ce miel est un VRAI produit FERMIER, dont la qualité est reconnue par notre adhésion au réseau Bienvenue à la Ferme. Miel de QUALITE. Je mets toute mon expérience pour vous proposer ce miel CREMEUX, agréable à déguster et facile à tartiner. J’accorde une attention toute particulière à la récolte, pour vous proposer un miel naturel, RECOLTE A FROID, non chauffé, non issu de mélanges et non pasteurisé. Du PLAISIR à chaque cuiller ! Que ce soit occasionnel ou quotidien, le miel est idéal seul, en cuisine ou pour sucrer vos aliments.

Le miel est moins calorique que le sucre

5 bonnes raisons de remplacer le sucre par le miel

Le miel contient 20% de calories en moins que le sucre blanc, à pouvoir sucrant identique. A quantité égale, on préférera donc sucrer son yaourt au miel plutôt qu’au sucre.

Le miel est riche sur le plan nutritionnel

Le miel est également intéressant pour ses apports nutritionnels, notamment les minéraux (calcium, magnésium, zinc, fer, potassium), oligo-éléments et vitamines, principalement la vitamine B.

Le miel est plus facilement assimilé par l’organisme

Le miel est pauvre en saccharose il est constitué essentiellement de fructose et de glucose. Il est ainsi bien mieux assimilé par notre organisme que le sucre blanc et, en quelque sorte, déjà traité par les abeilles. Le miel est généralement indiqué pour les personnes qui souffrent de problèmes gastriques.

Le miel possède des vertus cicatrisantes, antibactériennes et antiseptiques

Le miel est réputé pour ses nombreux bienfaits naturels. Il possède des propriétés antiseptiques, antibactériennes et antiseptiques reconnues. Boire un verre de lait chaud au miel soulage la toux ou les irritations de la gorge.

Le miel est source d’énergie

En traitement comme en prévention, le miel est l’allié de notre bien-être et de notre vitalité. Le miel est naturellement recommandé aux sportifs pour récupérer ou lutter contre les états de fatigue, ainsi qu’aux personnes pratiquant une activité intellectuelle intense.

Voilà 5 bonnes raisons de changer ses habitudes alimentaires… Préférer le miel plutôt que le sucre dans les boissons chaudes, les desserts et yaourts mais aussi en cuisine, c’est meilleur pour la santé ! Alors pourquoi s’en priver ? Privilégier le miel BIO c’est encore mieux !

Retrouvez les bienfaits du miel et autres produits de la ruche sur le site de l’Abeille du Terroir !

Plus d’infos : www.labeilleduterroir.com

  • Les Ruchers du Luberon – Miel de Foret 500 g – Miel de Cru Francais Naturel – Pur – Non Pasteurisé – Sans Additifs
    100 Naturel Miel de foret naturel et liquide recolte dans des forets preservees francaises Gout intense Un gout intense legerement sucre et une texture fondante en bouche Il est ideal pour les palais audacieux avec son arrieregout de caramel et de reglisse Ingredient secret Un ingredient parfait pour les crepes les gaufres le the et bien dautres plats delicieux Bienfaits pour la sante Riche en oligoelements vitamines et mineraux pour une bonne sante et favoriser une vie saine Production locale En achetant notre miel de foret de France vous soutenez les apiculteurs locaux et contribuez a preserver les traditions apicoles francaises ainsi que les ecosystemes locaux
  • Lune de Miel Miel Apiculteur Crémeux de France, 500g
    Le bocal de 500g
Stéphanie Aubert
A propos de Stéphanie Aubert226 Articles
Sucré
Quels sont les bienfaits du miel de thym  ?
17/04/2023Béatrice Henry

Le miel est un aliment très savoureux que de nombreuses personnes apprécient. Il peut être utilisé pour accompagner plusieurs repas, mais peut aussi être consommé seul, car il dispose d’une multitude de propriétés. Cependant, il …