- La recette propose des tartelettes aux flocons d'avoine, inspirées des roses des sables.
- Les ingrédients nécessaires sont les flocons d'avoine, du chocolat noir, de la noix de coco râpée et des Danettes.
- La préparation consiste à mélanger les ingrédients, puis à tasser le mélange dans des moules à tartelettes. Ensuite, on laisse reposer au frais avant de garnir avec de la Danette et autres toppings au choix.
… un peu comme une rose des sables
Ah que pouet les licornets ! La semaine dernière, nous reprenions du service en mode geekette. Et j’avoue que c’est du pur bonheur pour moi.
Le semaine dernière, le sondage proposait 3 ingrédients. Le vainqueur est donc :
Les flocons d’avoine
Félicitations à eux. Krkrkrkr !
- HSN Flocons d’avoine complets fins – 1kgGruau u00e0 grains entiers. Bien, partiellement u00e9crasu00e9. 100% naturel. Pas d’additifs. Riche en fibres. Sans OGM. Convient aux vu00e9gu00e9taliens.
- HSN Energy bar flapjack 100g yaourt-baiesBarres u00e9nergu00e9tiques style Flapjack, convient aux vu00e9gu00e9tariens, u00e0 base de flocons d’avoine; avec du fruit naturel et des fruits secs. Le snack le plus du00e9licieux pour vos su00e9ances intenses !
J’ai donc réfléchi longuement à la façon de les cuisiner. Et, je me suis rappelée d’une photo que j’ai vu je-ne-sais-plus-où. Je suis donc sorry désolé, je ne sais plus qui m’a inspiré.
Me voici donc, dimanche après midi, à bidouiller dans ma cuisine. Le tout sur un air du Seigneur des Anneaux joué par Mr MonChéri dans le salon. Le bonheur !
Anciennement, j’appelais cette rubrique « la Cuisine du Placard » mais je trouve ça moche en fait
┐( ˘_˘)┌
J’ai donc cherché et j’ai finalement opté pour…
En plus, j’ai fait un petit logo, toussa… tous mes talents de graphiste y sont passés… oui, mes talents ne volent pas haut…
Les « règles » ne changent pas. Toutes les semaines, un nouvel ingrédient que j’adapte dans ma petite cuisine. Et ensuite, je file dans mon petit studio photo m’éclater ! La vie est belle, moi je vous le dis !
Normalement, l’ingrédient devait être le flocon d’avoine mais il s’avère que j’ai décidé de faire ma recette le dimanche et qu’il ne me restait que du mélange de flocons 5 céréales… rassurez-vous la recette fonctionne avec des flocons d’avoine 🙂
Ingrédients
Pour 5 tartelettes :
- 60 g de flocons d’avoine (ou mélange 5 céréales)
- 100 g de chocolat noir
- 30 g de noix de coco râpée
- 2 Danette
- garniture : M&ampM’s, speculoos, pistache, etc
Commenkonfait ?
- Faites fondre le chocolat au micro-ondes. Ajoutez la noix de coco râpée puis les flocons d’avoine (1). Mélangez bien
- Dans des moules à tartelettes (ou à muffins), tassez le mélange « roses des sables » (2)
- Placez au frais pendant 1h environ
- Au terme de ce temps, démoulez et garnissez de Danette
- Décorez avec des M&ampM’s concassés, de la noix de coco râpée, des speculoos émiettés, etc… (3)
Trucs et astuces d’une licorne : Vous pouvez également garnir avec de la mousse au chocolat, de caramel, de crème chocolat, etc…
On s’dit à mardi prochain pour la prochaine tambouille !
Et on oublie pas de choisir le prochain ingrédient mystère !
- Flocons d’avoine biologiques en poudre – 25.00 kg – Nutrimuscle – Nutrition pure – GlucidesLes Flocons d’avoine Nutrimuscle sont une cu00e9ru00e9ale complu00e8te issue de lu2019agriculture biologique.A ru00e9ception des flocons dans notre usine, ils sont transformu00e9s en poudre gru00e2ce u00e0 nos meules en pierre.Ils constituent une source de glucides riche en fibres. Cu00e9ru00e9ales & glucides, Flocons et poudre d’avoine, Nos produits de A u00e0 Z, Notre gamme bio & naturelle, OrderlyEmails – Recommended Products, Nutrition sportive, Cu00e9ru00e9ales biologiques, Cuisine Fitness, Offre ambassadeur, Nutridays, Flash 10, NUTRIMUSCLE CHALLENGE15, Movember, Les routines de nos ambassadeurs, Offre ambassadeur bis, Nos produits en abonnement, exclus influenceurs
- Eneove Contrôleurs niveau PelletsST-67u00a0Capteur de niveau des Pellets TECH Le ST-67 est utilisu00e9 pour contru00f4ler le niveau de bio-combustibles solides (Pellets, flocons d’avoine, le mau00efs, etc…) dans les distributeurs de carburant des chaudiu00e8res et dans toutes sortes de silos. La distance entre les capteurs ne doit pas du00e9passer 3,5
