La cuisine pour célibataires : Y’a quoi dans votre frigo ?


Notre rubrique cuisine pour célibataires est de retour cette fois-ci en partenariat avec Sylvie Kitchen et son site YaQuoiDansMonFrigo.fr !
Parce que justement, dans le frigo d’un célibataire, il n’y a souvent pas grand chose ou des choses bizarres, Sylvie nous dévoilera chaque semaine une nouvelle recette simple et réalisable avec les ingrédients qui se battent en duels dans votre frigo.

La cuisine pour célibataires : Y’a quoi dans votre frigo ?

  • Mini Frigo de Chambre 5L, USB/AC/DC Brancher, Pour Voiture 12V 240V pour Camping, Petit Skincare Réfrigérateur Comestique Silencieux, Glacière Portable de Beauté, Garder Froid, 6 Canettes, Noir
    【Mini Frigo 5 Litres】 Qu’il s’agisse de boissons, de fruits, de produits de soins de la peau et de masques médicaux, que ce soit à la maison ou à l’extérieur, ce mini glacière de petit volume est très approprié. La capacité de 5L offre de la place pour jusqu’à 6 canettes de 330 ml. 【AC/DC/USB Brancher】Équipé d’une prise 240V AC, d’une prise 9-12V DC et d’une prise USB, avec ces 3 prises, vous pouvez l’utiliser dans n’importe quelle scène que vous souhaitez utiliser. La poignée en cuir et le poids net de 1,8 kg vous permettent de déplacer facilement le produit d’une seule main. 【Petit Frigo à Faible Bruit】 Le niveau de bruit de ce réfrigérateur est très faible pendant le fonctionnement, moins de 28 dB, il ne vous dérangera donc pas, peu importe qu’il soit placé dans la chambre ou le bureau, vous pouvez avoir des boissons fraîches à tout moment . 【Conservez Frais Tous Les Aliments Dont Vous Avez Besoin】Il peut être de 10 à 15 ℃ en dessous de la température ambiante, refroidir les boissons, conserver les fruits et légumes frais et ralentir la détérioration des cosmétiques. Le verrou de porte magnétique est facile à ouvrir et à fermer et garantit que les articles dans le mini-réfrigérateur ne tombent pas. 【Différents Modèles Pour Votre Commodité】 L’étagère et le panier de porte sont amovibles et peuvent être ajustés en fonction de votre position. La condensation se produit lorsque l’air entre en contact avec l’air froid à l’intérieur du réfrigérateur. Notre petit glacière est équipé d’un bac d’égouttement, vous pouvez donc facilement éliminer la condensation dans le glacière.
  • YASHE Mini Frigo de Chambre, 4 Litres/ 6 Canettes, Petit Frigo Thermoélectrique CA/CC pour Boissons, Nourriture, Beauté, Bureau, Dortoir, Voiture, Noir
    Mini Frigo multifonctionnel : Le petit frigo de 4 L de Yashe maintient les aliments, les boissons et d’autres articles à des températures optimales, et peut également stocker des produits de soins de la peau Portable: Taille compacte et facile à transporter. Capacité de 4 L avec des dimensions internes de 13.5 x 13.5 x 20cm , peut stocker jusqu’à 6 canettes de soda de 330ml. Convient pour la maison, le bureau et la voiture Refroidissement et thermostatisation: Un interrupteur chaud/froid à l’arrière du mini-réfrigérateur peut réduire la température à 18-22°C en dessous de la température ambiante ou la maintenir chaude jusqu’à 66°C pour répondre à vos besoins de maintien à la température optimale de vos aliments, boissons et autres articles Alimentation à domicile et en voiture: Le mini-réfrigérateur est équipé de deux cordons d’alimentation (CA et CC) pour une utilisation à domicile et en voiture. Vous pouvez utiliser l’alimentation régulière (220V) à la maison ou utiliser le chargeur de voiture (12V) dans la voiture Fonctionnement silencieux: Ce petit frigo est très silencieux, rendant votre utilisation plus confortable, ne perturbera pas votre travail et votre repos. Un réfrigérateur silencieux parfait pour la chambre à coucher et le bureau

Pour bien commencer, Sylvie nous a dressé la liste des aliments de base qu’il est bon d’avoir dans son frigo pour pouvoir faire face à toutes les situations :

  • Des œufs qui se conservent parfaitement et qui permettent de réaliser une entrée, ou un plat, ou un dessert
  • Du lait (de soja, de riz, d’avoine ou de vache)
  • De l’huile d’olive qui remplace le beurre presque partout et qui ne rancit pas. Elle donne du goût aux potages, pâtes, etc…
  • Du sel marin qui donne du goût à tous les plats et peut remplacer le gros sel
  • Du poivre en grains que l’on ajoute sur le plat final – le poivre cuit perd de son intérêt
  • Du curry ou autres épices mais le curry est celui qui se marie le mieux avec la plupart des plats et sa couleur est très chaleureuse
  • Du gingembre que j’utilise dans les plats salés et sucrés
  • Des oignons, de l’ail qui apportent tout de suite un goût différent, sont excellents pour la santé et se conservent parfaitement. Les oignons peuvent même faire un plat à eux tout seuls
  • Des herbes séchées, du thym, du romarin, des herbes congelées donnent tout de suite une touche odorante que ce soit dans les entrées, les plats ou même avec un fromage de chèvre
  • Sardines en boite excellentes pour la santé, en rillettes, en accompagnant de pâtes…
  • Lentilles – corail de préférence : elles cuisent plus vite – vous dépannent toujours et peuvent se servir en accompagnement, en soupes, en plat principal…
  • Des graines (amandes, noisettes, noix, pignons, etc) excellentes pour la santé, elles servent à l’apéritif, dans les salades, entrées, plats, avec le fromage et en dessert bien sûr
  • Pain rassis ou biscottes, bases de la chapelure, mélangés avec des herbes, du sel marin, des graines, etc… on improvise très vite un crumble salé ou sucré
  • Du miel, du sirop d’agave beaucoup plus varié comme utilisation que le sucre
  • Du jambon de pays, ou coppa ou … se conserve beaucoup mieux que le jambon blanc. On le grignote en apéritif et donne un air italien à un simple plat de pâtes…
  • Fromage de chèvre que j’utilise à toutes les étapes du repas
  • Du citron apporte une touche finale à de nombreux plats et s’utilise à tous les stades d’un repas…. même en boisson
  • Raisins secs avec plats, fromages, desserts et même à l’apéritif

Vous n’avez aucun de ces ingrédients dans votre frigo ?

Pas de souci, Sylvie vous proposera chaque dimanche des recettes diverses et variées.
Et vous pouvez également tester son outil pour trouver une recette en fonction de ce que vous avez dans votre frigo directement sur son site ! Très utile, à tester !

  • Une rubrique de cuisine pour célibataires en partenariat avec Sylvie Kitchen et son site YaQuoiDansMonFrigo.fr
  • Liste des aliments de base à avoir dans son frigo pour faire face à toutes les situations culinaires
  • Possibilité de trouver des recettes en fonction des ingrédients présents dans votre frigo sur le site mentionné.
  • AstroAI Mini Frigo de Chambre 6L, Mini Frigo 8 Canettes 330ml, Mini Réfrigérateur Voiture Portable 12V/220V, Petit Frigo Cosmetique, Skincare, Fonction Chaud/Froid, Cadeau Femme Homme (Noir)
    Grande capacité de 6L: L’espace intérieur amélioré peut facilement stocker jusqu’à 8 canettes de 355 ml ou 4 bouteilles d’eau de 20 oz. L’étagère amovible peut être placée au milieu, dans la partie supérieure du frigo ou retirée pour stocker des articles plus volumineux, ce qui facilite le stockage des articles à différentes hauteurs. Fonction de chauffage et de refroidissement: Le mini-frigo AstroAI peut refroidir jusqu’à 18-22 ° C en dessous de la température ambiante et à haute température jusqu’à 65 ° C, il offre un excellent contrôle de la température et des performances avec une puce de refroidissement et une technologie d’isolation améliorées, vous permettant de profiter du refroidissement et du chauffage sur une plage de température plus large. Pratique et polyvalent:Ce réfrigérateur compact dispose d’un système esthétique futuriste, polyvalent et silencieux qui vous permet de stocker facilement des aliments, des boissons et des cosmétiques. Avec ce réfrigérateur, vous pouvez emporter tout ce dont vous avez besoin, frais ou tropical, n’importe où. Utilisation multi-scène:Inclus 2 cordons d’alimentation adaptés aux alimentations domestiques et aux allume-cigares de voiture, vous pouvez connecter le cordon d’alimentation 220-240V à n’importe quelle prise standard, ce qui est pratique pour la chambre, le bureau, le dortoir et l’hôtel à coucher; Pour une utilisation en dehors, vous pouvez connecter le câble 12V DC à l’allume-cigare de votre véhicule pour rendre votre voyage plus confortable! Conception intuitive:Ce mini frigo a remporté le prix IDEA Design Award 2022. La base est chargée de tampons en silicone uniques pour éviter de glisser, et les charnières cachées empêchent de rayer vos meubles. Remarque: Nous avons opté une conception de loquet plus compacte pour améliorer l’étanchéité, veuillez fermer la porte en maintenant la serrure de la porte.
  • Flamingueo Mini Frigo – Petit Frigo 4L, Mini Frigo de Chambre, Frigo 12V/220V, Fonction Chaud et Froid, Mini Frigo Skincare, Frigo Cosmetique
    DESIGN: Ce réfrigérateur portable vintage est idéal à placer n’importe où grâce à son design rétro et compact. Il est portable et facile à transporter grâce à la poignée supérieure. Elle dispose également d’une porte magnétique et d’une tablette amovible. CAPACITÉ et DIMENSIONS: Le petit réfrigérateur a une capacité allant jusqu’à 4L qui vous permet de stocker des petits produits cosmétiques, des aliments et des boissons (au total 6 boîtes de 33cl chacune). Il mesure 25x19x27,5cm. FONCTIONS : Ce mini-frigo rétro cosmétique possède les fonctions de refroidissement et de chauffage. Il atteint une température intérieure qui peut varier entre 20ºC en dessous de la température ambiante lorsqu’il est froid (atteignant un minimum de 0ºC) et 50ºC lorsqu’il est chaud. CONNEXION: Le petit réfrigérateur portable peut être connecté à la fois au courant électrique de 220 V et à la prise électrique d’une voiture à 12 V. Le réfrigérateur se connecte à une prise européenne, il n’a pas besoin de piles. La consommation d’énergie connectée à une prise 220V est de 40W en froid et 35W en chaud. Connecté à 12V, la consommation électrique sera de 35W à froid et 32W à chaud. SILENT: Le petit réfrigérateur est vraiment silencieux et ne atteint pas plus de 28 dB de bruit.
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