Recette des Bricks aux courgettes fromage et lardons

  • Une recette de bricks aux courgettes, fromage et lardons pour 4 personnes.
  • Matériel nécessaire : une râpe, une poêle et un four.
  • Ingrédients : courgettes, fromage frais, lardons, feuilles de brick, herbes de Provence et huile d'olive.

Parfois à cours d’idée, de compétences, de conseils, voire d’alter ego, un petit coup de pouce est bien appréciable. Ce dimanche encore, c’est Val qui s’y colle 🙂
Voici une recette sympa à faire le soir, pour faire manger des légumes (mais si, c’est bon pour la santé…) et puis, enfin, vous servir de quelques aliments que j’ai pu vous proposer dans mes premiers articles qui vous recommandait des produits de base.

J’ai bien écrit « faire manger »… parce que cuisiner est l’occasion idéal d’inviter des amis. Voici donc une recette pour 4 personnes.

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    ✔【Le paquet comprend】: pelle, pelle, cuillère, cuillère, grattoir, cuillère, spatule, cuillère à pâtes, brosse à huile, batteur d’oeufs, porte – aliments, seau de rangement et 10 crochets ✔【Silicone de qualité alimentaire】: aucun des ustensiles de cuisine en silicone ne contient de FDA ou de Bpa, ce qui rend votre cuisson sécuritaire et saine en tout temps et ne gratte pas vos ustensiles de cuisine non adhésifs ✔【Résistant à la chaleur & durable】: avec un gel de silice de haute qualité, il ne fond pas et ne libère pas de substances nocives à haute température, facile à nettoyer, poignée en bois massif peut également être mieux utilisé pendant la cuisson ✔【Poignée en bois de haute qualité】: la poignée en bois ne fond pas comme une poignée en plastique et ne brûle pas comme une poignée en acier inoxydable, verte et durable ✔【Rangement pratique】: il y a des trous dans le haut des poignées de l’ensemble d’ustensiles de cuisine. L’ensemble contient 10 crochets en forme de s et des seaux de rangement qui peuvent être suspendus ou placés dans des seaux pour garder la cuisine propre
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Le matériel nécessaire est basique

  • il vous faut une râpe (mais, si vous n’en avez pas,vous avez des muscles et un couteau : vous pourrez couper en tout petit cette courgette)
  • une poêle
  • un four classique (mais si vous n’en avez pas, vous pouvez toujours utiliser la poêle. Et, si vous n’avez pas non plus… Il est franchement temps d’investir, dès que possible.)

Les ingrédients

  • 200 grammes de courgette(s) ou 2 petites
  • 100 g de fromage frais ou de kiri (si vous êtes en phase de régression)
  • des lardons
  • 4 feuilles de brick
  • 1 grosse pincée d’herbes de Provence
  • 1 cuillère à café d’huile d’olive

Voilà la recette

  • Lavez et râpez les courgettes en laissant la peau
  • Faites les revenir à la poêle avec les lardons pendant 10 minutes environ
  • Dans un bol, écrasez le fromage frais. Ajoutez les courgettes, les lardons, les herbes de Provence, le sel et le poivre
  • Mélangez le tout
  • Posez la farce au centre la feuille de brick que vous refermez suivant le modèle que vous trouverez peut-être sur le paquet… ou comme vous pouvez si vous êtes comme moi. Là,  l’imagination et la créativité sont à l’honneur
  • Cuire au four à 180°(thermostat 6) sur une plaque huilée ou sur une feuille de papier sulfurisé (on peut aussi dire « papier cuisson ») que vous trouverez au rayon papier alu
  • Surveilez la couleur de la feuille de brick : Si c’est noir, c’est trop tard. Logiquement, cela doit prendre une belle couleur dorée à partir de 5 à 7 minutes environ. Le temps est le même si vous les faites à la poêle

Bon, d’accord, cette recette vous aura pris environ 15 minutes, mais vous pourrez être fier(e) de vous avec votre dose journalière de légumes verts.

Et vous allez vous régalez aussi.

Dès que vous avez testé, répondez à ma question : Je vous prépare quoi, pour la semaine prochaine ? 😉

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    Matériaux sûrs et respectueux de l’environnement : fabriqués en silicone et ne rayent pas ou ne bosselent pas vos ustensiles de cuisine antiadhésifs, chaque accessoire de cuisine a un petit trou à l’extrémité de la poignée pour l’accrocher facilement au mur. Fabriqué en silicone de qualité alimentaire sans substances dangereuses, résistant à la chaleur jusqu’à 210 °C / 450 °F, ne vous inquiétez plus que la partie en silicone fonde dans les aliments pendant la cuisson Design professionnel : cet ensemble de batterie de cuisine a un design sans couture monobloc, il n’y a plus d’espace pour pincer les aliments et il n’y a pas d’odeur particulière ou de couleur résiduelle lorsque vous mélangez des aliments colorés tels que des produits à base de tomates. La tête en silicone souple ne rayera pas votre poêle antiadhésive. La poignée en silicone robuste a un design ergonomique qui est confortable à tenir et peut également empêcher le transfert de chaleur lors de la cuisson et des mains chaudes Kit complet : cet ensemble d’ustensiles de cuisine est un outil de base indispensable pour la cuisine, un ensemble complet d’ustensiles de cuisine en silicone en vaut la peine. Ils sont disponibles en différentes tailles et formes pratiques pour répondre à vos besoins quotidiens de cuisine et de pâtisserie. Les couleurs vives ajoutent du plaisir à votre vie. Ils sont très bien adaptés pour cuire, cuire, rôtir, mélanger, mélanger, badigeonner et rôtir Facile à nettoyer : la surface lisse et antiadhésive rend le nettoyage un jeu d’enfant. Passe au lave-vaisselle et permet d’économiser votre travail. La boucle de suspension à l’extrémité de la poignée peut être facilement accrochée au crochet de cuisine, en outre, elle est équipée d’un porte-ustensiles de rangement afin qu’elle puisse être placée sur le plan de travail pour garder votre cuisine bien rangée et bien rangée Cadeau idéal pour la cuisine et la pâtisserie : cet ensemble complet d’ustensiles de cuisine combiné avec un ensemble de spatules convient non seulement aux amateurs de cuisine ou aux chefs expérimentés, mais aussi un excellent cadeau pour tous ceux qui aiment cuisiner et pâtisser. Ce sera également le cadeau parfait pour Noël, les pendaisons de crémaillère, les fêtes et les mariages, un joli cadeau qui rend tout le monde heureux

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