Cuisine solo

Recette : Pâtes au Saumon

17/06/2014 Eric

Et si on se faisait des pâtes au saumon ? Après un foot, avant un bon entraînement (voire un passage autour des urnes, c’est de saison), les coachs le disent… Il faut manger des féculents. …

Cuisine solo

Recette : Bricks aux courgettes fromage et lardons

12/06/2014 Patrick

Parfois à cours d’idée, de compétences, de conseils, voire d’alter ego, un petit coup de pouce est bien appréciable. Ce dimanche encore, c’est Val qui s’y colle 🙂 Voici une recette sympa à faire le soir, …

Cuisine solo

Saumon gravlax au thé fumé pour 1 personne

09/06/2014 Yves

Oui les fêtes sont finies mais ce n’est pas une raison pour ne plus se régaler. Cette recette de saumon gravlax vous parait curieuse à préparer quand on est en solo ? Laissez vous tenter …

Cuisine solo

Recette : Feuilleté à la tomate et au thon

09/06/2014 Patrice

Une invitation surprise, ou une grosse faim ? Voilà de quoi réaliser une petite recette rapide en moins d’une demi-heure tout en profitant d’un plat simple et bon à préparer. Allez c’est parti ! Ingrédients …

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Poivron farci pour 1 personne

20/10/2012 Patrick

Cette semaine, voici une nouvelle recette pour les solos : la recette du poivron farci !
1 poivron, 2 petits suisses ou fromage frais ou ricotta, 1 oeuf, 1c. à soupe de fromage râpé, Sel, poivre, paprika …
Et plein de bonne humeur […]

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Crème de moule pour 1 personne

06/10/2012 Eric

Cette semaine, voici une nouvelle recette pour les solos …
bien sur sans aucun sous entendu ou mauvais jeu de mot : la crême de moule pour solo !
Plus de recettes sur YaQuoiDansMonFrigo.net […]

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Assiette du célibataire

05/02/2012 Emile

Voici une petite suggestion d’assiette de célibataire toute simple : Du saumon avec un zeste de citron De l’avocat écrasé avec des œufs de saumon Des crevettes à la crème de coco (dont je vous …